2020-12-30 2人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:1米83120多斤,就是怎么都胖不起来,想胖一点有没有什么办法
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病情分析:
临床上如果想增肥,那么主要还是通过饮食和运动进行调整,这种呢,一般来讲最好是在营养科的指导之下,制定一个营养膳食方案,同时配合一定的运动,避免过度肥胖,嗯贵在持之以恒
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病情分析:
你好,这种情况首先需要注意均衡的营养,多吃一些含有维生素蛋白质的食物,并且适当的活动锻炼,增强一些体质,改善一些消化功能,都能够使自己体重增加。而且能够提高身体抵抗力。