怎样快速瘦身
2020-12-30 1人回答
健康咨询描述：怎样快速瘦身
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
快速瘦身可以通过节食配合有氧运动，如瑜伽，游泳，骑行，慢跑，跳绳等。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，低盐，低脂，低胆固醇，低糖饮食，可以适当的吃瘦肉，蛋类，牛奶，鱼肉等。
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2020-12-30 17:42
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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