怎样的坐姿有助于长高
2020-12-31 2人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我经常要在班里坐着学习但是想要长高什么样的方法让我坐着但是可以对身高有点帮助痛苦点都可以
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满意答案
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- 耿爱霞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
坐着的话是对长高没有多大帮助的。无论什么样的坐姿。想要长高的话，就需要积极体育锻炼，多跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球。然后加强营养，必要时补补钙，保证好睡眠。
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2020-12-31 21:11
其他答案 (1)
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- 赵凤娟 主治医师
- 泰安市中医医院
病情分析：
你好，根据你的情况描述来看，如果想长高的话跟坐姿没有一定的关系，建议在平时要加强锻炼适当的参加户外运动，饮食上要多吃一些补钙的食物，多吃一些鱼，肉，蛋，之类的。更要多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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2020-12-31 21:12
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