我初二，情绪越来越控制不住，
2021-01-01 1人回答
健康咨询描述：我初二，情绪越来越控制不住，越来越大，在外面很正常，一生气就会边哭边笑，发抖，而且头很痛，最近因为早上不想吃饭，胃也疼
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你这种情况可能是和你青春期的情绪起伏是有关系的，很多人到青春期以后情绪都会起步波动比较大。
指导意见：
注意让自己放松自己的情绪，多和家人朋友交流沟通，这样才能更好的调节好自己的状态，缓解自己内心的压力，有很多的方式，找一些适合你的方式，比如运动，比如音乐。
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2022-11-09 11:05
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