2021-01-02 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:有什么运动可以长高吗,有腹肌胸肌会影响长高吗,我的肌肉不是很多,应该不影响长高吧
满意答案
病情分析:
你现在正处于青春发育期,正是长个子的时期,所以说一定要注意加强营养,多吃点优质蛋白类的食物,喝点牛奶,补充上钙片,关键是要参加跑步打球,引体向上,扒单杠运动,这样就可以改善身高的发育
引体向上可以促进长高?还有有肌肉会影响长高吗
那肯定有利于长高
那练肌肉会影响长高吗
不会影响长高的
其他答案 (1)
病情分析:
您好!根据本次您的咨询,您已经17岁啦,想再长高点,一般情况下人的身高与父母先天遗传因素有关,与后天营养和锻炼也是有很大关系的,建议您加强营养,饮食搭配合理肉蛋奶均衡多吃新鲜蔬菜水果,增强锻炼,多打篮球,跑步,跳绳,摸高,引体向上,有胸肌腹肌不会影响长高的。
那练肌肉会影响长高吗
您好!应该不会影响长高的,避免负重运动。