2021-01-02 3人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:最近总是觉得生活无聊,失落,心烦怎么回事!觉得生活没奔头
满意答案
病情分析:
处于青春期发育阶段的你,一定要合理的调节自己的心态,多注意休息就好了,主要是自己的压力太大了
指导意见:
适当的参加一些户外活动,遇事不要着急一定要冷静处理,可以找别人多交流沟通一下,慢慢培养兴趣爱好,注意一下饮食习惯就好
其他答案 (2)
病情分析:
很多的时候,现在这个社会就会让人们产生这种念头,因为看不到未来的一个方向或更远的一些计划,不知道是否可以执行
指导意见:
虽然大多数人都有这样的想法,但是你应该做的是。明确你想要的生活是什么样的,可以制定一些计划或者是做一些相关的努力,保证每天过得充实一些。
病情分析:
觉得生活没奔头,这样的想法对于自己来说是消极的,看不到希望,那么这样的想法就会引起一些负面情绪,所以说你的想法很关键。
指导意见:
因为人的情绪就是由想法引起的,所以要去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,去关注自己积极的一面,这样才会有积极的情绪。只有心情好了才会有动力去做事情。