请教老师一个睡眠的问题
2021-01-03 2人回答
性别：男年龄：41岁
健康咨询描述：我比较敏感，请问下老师第二天起来感觉睡的香是身体的感觉吗？但是睡着的时候人是没有意识的吧，人在做梦的时候好像会感觉到身体的舒适感，这是为什么？潜意识会察觉到身体的感觉吗？这些都应该接纳吗，请老师指点下，谢谢了啊。
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满意答案
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- 许瑞卿 副主任医师
- 滁州市中西医结合医院
病情分析：
这个主要是考虑睡眠质量高的话人是比较舒服的，还有睡眠是分为浅睡眠及深睡眠的，根据个人的情况表现不一样的。你主要不适的症状是什么的，根据具体的情况进一步考虑。注意观察。
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2021-01-03 08:22
其他答案 (1)
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- 李晓鑫 副主任医师
- 磐石市医院
病情分析：
你好，看了你的描述，如果这些症状是你自己的感觉，说明你的睡眠还是很好的，正常人睡眠良好是应该第2天不会感觉到疲累，身体精神，工作精力充沛。而关于做梦的时候如果没有记住梦是怎么样的，这个说明睡眠质量很好的。有的人睡眠质量很差，即使是睡着了，自己感觉到别人说的话都能听到，而且所做的梦都能够记忆犹新，第2天清晨起来感觉很累很累，仍然很困很困，这样就说明睡眠质量不好。
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2021-01-03 08:25
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