一个学生，不知道到底怎么了
2021-01-03 3人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：每天没有什么表情变化，情绪不稳定容易忧郁，受到一点伤害就喜欢一个人，不喜欢找人倾诉
满意答案
-
- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你没有任何的表情变化，但是情绪不稳定容易抑郁，受到一点伤害就喜欢独处，不喜欢找人倾诉，像这种可能是你个人性格的原因，主要是有一些内向，不善于交流，可能也存在着一定的疑虑。所以你需要去当地的精神卫生中心就医，找个心理医生来面诊一下，以便根据情况对症治疗，自己可以可以多培养些兴趣爱好，可以找个没有人的地方，大声的把内心的不愉快喊出来，说出来，但是最好是多交朋友，遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理。学会悦纳自己，接纳他人。
如果继续这样，会不会有什么不好的影响，而且自己压力很大
长期的心理压力大，对人的健康确实有一定的影响，所以及时的就医，最关键的是你自己及时的调整，每个人都会遇到压力的关键是你。怎样去面对问题解决问题，缓解压力？
我想缓解压力，可是我完全不知道怎么办
想缓解压力，你碰上压力的时候，首先冷静下来思考一下，对这个事情应该怎样去处理也可以求助周围的人多与别人沟通交流，问问这个事情，请教一下应该怎么去做。如果自己不开心的时候，你可以找一个你喜欢做的事情投入的去做，就可以忘掉一些不开心。最好去精神卫生中心就医，让心理医生给你做一些心理的疏导治疗，可能对你有帮助。
其他答案 (2)
-
- 李元恩 二级心理咨询师
- 咨询：20126人
病情分析：
15岁的男生每天没有表情变化，情绪不稳定容易受到伤害，常想自己一个人安静下来，看起来焦虑抑郁情绪很明显。
指导意见：
你不喜欢与人倾诉，这也导致情绪比较压抑。青春期的年龄本来情绪波动就比较大，建议多和家人、朋友沟通交流，多运动。也可以让家长带你看心理医生，接受心理疏导。
如果改不了怎么办，会有什么影响，而且感觉自己压力太大了
长时间情绪压抑会影响到健康的性格，也影响到学习和人际交往。
那我这样的情况属于什么症状，怎样可以缓解，我确实不能释放压力
看起来是有些抑郁，可能主要是和家庭的成长环境有关。
抑郁症？早期
看起来是有些抑郁症的倾向，有些忧郁的性格。
-
- 夏艳娟 二级心理咨询师
- 咨询：5799人
病情分析：
从你描述的情况来看，你正值青春期，情绪极易不稳定，感觉很孤单。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱无关。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，积极参加集体活动，多和同伴交往，融入大集体当中享受集体的温暖。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的理解和支持。
就是不喜欢和家人一起，感觉自己完全不是这个家的人，总是给我各种压力，完全放不开
尝试一下去改变自己与家人的沟通方式，家是我们每个人最大的支持系统，要充分的利用好这个资源噢。
情绪不稳症状百科
当你的情绪或者心理在短时间内很容...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识