2021-01-03 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:今天下午,突然就很想哭也不知道为什么,就感觉活着好累什么是都做不好
满意答案
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状应该是抑郁症的症状,但是时间不长还算不上是抑郁症。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在处在青春期,这个年龄很容易得抑郁症的,不过你现在出现症状时间还不长,所以要积极调整状态,没有比或者更美好的事情,谁都有压力,关键是要会调整自己。
其他答案 (3)
病情分析:
你觉得自己活得很累,什么事情都做不好,这些对自己消极的评价和认识,确实会让人心里不开心。如果你这样一直想下去,心情会越来越悲伤,最后就有可能哭泣了。
指导意见:
心情不好的时候,要想办法分散注意力,到外面转转,买些好吃的,看看娱乐节目,听听歌运动运动都可以改善心情。不要想一些让自己烦恼,生气和悲伤的事情,这些只能让你的情绪变坏。
病情分析:
你好!你刚刚十五岁,你的年龄正好处于青春期。青春期的孩子容易出现情绪波动大,控制能力差,出现这种情况也是常见的。
指导意见:
你会无缘无故的突然就很想哭,会觉得活的很累,感觉自己什么也做不好,你这种情况如果经常出现或者持续存在,就需要来医院心理科看医生了。建议你多参加集体活动,多运动锻炼,课间的时候唱唱歌,我这出去跑一圈,都会对情绪调节有作用。如果上述方法不能有效改善,那么你还是尽快到医院的心理科来就诊,进一步的明确问题严重程度并采取相应治疗。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的学习造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,平时多参加一些活动,锻炼自己的心理素质,增强自信心,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,一定要学会调整自己的心情,让自己快乐起来。