2021-01-04 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:感觉活着很累,自己会给别人带来麻烦,经常想哭,心里压抑的喘不上气,会自残
满意答案
病情分析:
非常压抑感觉很累,自我评价过低,缺失了愉悦感,对生活觉得没有希望,还有自残的行为,这些可以确诊是抑郁。
指导意见:
建议找学校的心理老师帮助自己。学习自我调整,改变学习生活方式,多与同学亲友沟通,多参加社交活动和运动,树立学习目标,让自己的学习和生活更加充实,更加积极,这样就能摆脱抑郁的困扰。