睡不安稳怎么办
2021-01-04 1人回答
健康咨询描述：睡不安稳怎么办
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
睡不安稳，要找到引起睡不安稳的原因才好根据情况对症治疗的。比方说，如果是因焦虑导致的，那就适当的配合一些焦虑的药，平时要养成良好的休息睡眠规律，避免过度的紧张焦虑和思虑过多。
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2022-11-24 20:26
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