颈后臂屈伸的作用
2021-01-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：颈后臂屈伸的作用
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
颈后臂屈伸的作用主要是锻炼肱三头肌，可以增加肱三头肌的张力和收缩功能，建议锻炼的时候一般采取坐姿比较好。平时要注意休息，避免过度运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
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2021-01-04 10:00
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