双臂颈后臂屈伸的作用
2021-01-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：双臂颈后臂屈伸的作用
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
做这个动作，可以拉伸颈部，肩膀周围的肌肉，可以改善颈肩部肌肉劳损，尤其是在长时间的固定姿势低头使用手机电脑伏案工作的时候。可以通过穿插这个动作来进行肌肉的缓解，避免出现劳损性肌肉疼痛甚至颈椎病，
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2021-01-06 10:40
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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