青少年记忆力减退怎么办
2021-01-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：青少年记忆力减退怎么办
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满意答案
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- 苏波 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
青少年记忆力减退可能跟睡眠不足，缺乏锻炼，与不良饮食生活习惯有关。所以青少年要必须在饮食上加以调理，多吃一些胡桃、芝麻、牛奶、瘦肉、动物肝脏、胡萝卜等食物，多吃维生素，另外要注意情绪调节，保持心情愉快，并应积极锻炼，提高体质。
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2021-01-04 12:01
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