健身肌肉酸痛还要不要继续
2021-01-04 1人回答
健康咨询描述：健身肌肉酸痛还要不要继续
满意答案
-
- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
健身肌肉酸痛考虑软组织损伤或者运动引起的延迟性疼痛等情况的，一般不要再继续锻炼了，可以做舒缓类运动比如散步、肌肉拉伸等，清淡饮食多饮水，避免食用辛辣刺激食物，保证充足睡眠，疼痛严重也可以外用非甾体类止痛软膏或者贴膏。
投诉
2021-01-04 16:13
肌肉酸痛症状百科
因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识