一直便秘怎么办，上厕所上不出来
2021-01-04 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：便秘怎么办，上厕所上不出来，有时候上出来觉得没上完，经常容易便秘怎么办
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满意答案
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- 张晓美 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
如果说便秘，上厕所上不出来，这种情况的话通常可以多吃一些粗纤维的食物，比如说红薯，香蕉等，适当的喝点蜂蜜水，不要吃一些辛辣刺激性的食物，合理运动，可以吃一些乳酸菌素片等来调理一下。
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追问 2021-01-04 22:33
2021-01-05患者追问
哦哦，平时爱吃辣，
2021-01-05医生回复：
再控制一下。
其他答案 (1)
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- 王颖 副主任医师
- 太原市第九人民医院
病情分析：
你好，通常我们建议便秘患者清淡饮食，避免油腻及辛辣刺激性食物，多饮水，多吃粗纤维蔬菜及水果，比如白菜，韭菜，芹菜，红薯，萝卜，土豆等，每天喝一杯纯酸奶，养成按时排便的习惯，睡前顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，必要时口服麻仁软胶囊
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追问 2021-01-04 22:29
2021-01-05患者追问
哦哦，平时都是吃很辣的
2021-01-05医生回复：
所以首先要从生活饮食方面调节
2021-01-05患者追问
好的，主要是我平时喝水也不少呀，萝卜白菜土豆什么的也吃，需要吃药吗
2021-01-05医生回复：
可以先喝一点酸奶，或者是蜂蜜水，如果便秘严重，需要口服麻仁胶囊
2021-01-05患者追问
好的，谢谢
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