半夜失眠睡不着怎么办
2021-01-05 1人回答
健康咨询描述：半夜失眠睡不着怎么办
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满意答案
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- 李岩 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，失眠的时候多有心事，想太多就睡不着，或者说睡前引用了咖啡，酒精，茶叶。如果说是饮食问题可以不喝这些，有心事不要往心里搁，慢慢的就会好了，无论高兴的事情还是忧愁的不要放在心里
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2021-01-05 07:43
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