哺乳期减肥的办法有哪些
2021-01-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期减肥的办法有哪些
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
哺乳期如果有减肥计划的话，还是建议不要使用减肥药物或节食的方法，以免影响奶量，建议合理控制，三餐晚餐尽量少吃主食，饮食在水果代替，每天坚持两个小时的走步运动，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-01-05 08:13
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