减肥中午吃什么主食
2021-01-05 1人回答
健康咨询描述：减肥中午吃什么主食
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥中午的午主食可以吃米饭，馒头，花卷，包子，饺子，面条等关键是有量的限制，最好每餐不要超过100克，同时不要吃高热量食物，每天多做一些有氧运动，有利于减肥成功。
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2021-01-05 07:40
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