跑步后大腿酸痛能继续跑吗
2021-01-05 1人回答
健康咨询描述：跑步后大腿酸痛能继续跑吗
免费咨询
满意答案
-
- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
跑步后大腿酸痛考虑软组织劳损或者运动引起的延迟性疼痛等情况的，一般不主张继续跑步了，可以注意休息，近1-2周避免跑步，可以做舒缓类运动比如散步、肌肉拉伸等，清淡饮食多饮水，保证充足睡眠，酸痛严重也可以外用非甾体类止痛软膏或者贴膏等。
投诉
2021-01-05 07:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识