怎么克服恐惧症
2021-01-05 1人回答
健康咨询描述：怎么克服恐惧症
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满意答案
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- 王守成 主任医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
您好！克服恐惧症的具体方法，最有效的就是心理学当中的系统脱敏治疗，从引起恐惧最小的体验开始逐渐向引起恐惧严重的体验过度，每个阶梯都要适应后再进行下一个训练，就会有所好转。
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2021-01-07 17:32
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