吃哪些食物有助于长高
2021-01-05 1人回答
健康咨询描述：吃哪些食物有助于长高
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满意答案
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- 吴红波 副主任医师
- 济南市第二妇幼保健院
病情分析：
对于帮助长高的食物来说，有水果蔬菜补充微量元素，适量的摄入肉类，补充蛋白质，然后坚持体育锻炼，都能够使身高增长比较快的，最主要的就是多晒太阳有助于钙的吸收。
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2021-01-05 10:22
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