2021-01-05 1人回答
健康咨询描述:健身可以长高吗
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病情分析: 健身当然可以长高了,关键是要坚持,而且要采取循序渐进的方法,同时一定要多吃一些绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,而且精炼的不要熬夜,安排自己的作息时间,多做一些有氧的运动,晚上睡觉前多喝牛奶,口服点葡萄糖酸钙,咀嚼片肯定会增高的
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