晚上吃什么助消化
2021-01-05 1人回答
健康咨询描述：晚上吃什么助消化
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满意答案
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- 黄淑玲 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
在晚上吃饭的时候最好是吃一些清淡有营养的食物例如稀粥烂面条，这样都有助于消化。另外还可以消食片，平时也要注意一下自己的饮食方式，三餐应该定时定量，不能暴饮暴食，而且晚餐最好是吃七分饱。
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2022-11-08 14:47
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