为什么减肥不吃蛋黄
2021-01-05 1人回答
健康咨询描述：为什么减肥不吃蛋黄
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
减肥期间可以吃蛋黄。蛋黄营养丰富，有明显的饱腹感，延缓饥饿的时间，减少其他食物的摄入，有助于减肥的功效。每天吃1—2个蛋黄，既能满足身体的营养需要，又能帮助减肥，所以说减肥可以吃蛋黄，只是不要吃太多。
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2021-01-05 10:38
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