2021-01-05 1人回答
健康咨询描述:晚上睡不好觉经常做梦怎么办
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病情分析: 一般情况偶尔做梦是正常生理现象,但是如果经常做梦考虑精神紧张、工作生活压力过大导致的。可以先改变生活作息,睡前听听轻音乐,喝一杯热牛奶,可适当口服安神养心丸都是有改善的。
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