2021-01-05 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:今天骑电动车和另一个电动车撞了,就是壳子撞破了,给人家换了就行了,现在都事后了但我还是忍不住发抖哭,哭的一抽一抽的感觉气都要上不来
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病情分析:
你好,根据你目前的描述,可能是您骑车撞击以后,心理负担大引起的过度通气综合征。与你心情不好也有一定的关系。建议你现在躺在床上好好休息,喝点热水可以按摩一下胸部,尽可能的缓解一下压力,不能够张口呼吸。可以听一些音乐缓解一下压力,或者通过奔跑呐喊,释放一下情怀,避免心中憋气。
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病情分析:
像这个问题的话,比如说有的人胆子就比较小呀,或者是胸廓就比较小啊,那么这样的话有可能就会意识比较紧张,这个首先就是增加锻炼,然后就是处理事情多与人沟通,有可能就会改善了。
病情分析:
感觉骑电动车和别人撞了当时的一幕,想起来是不是还是感觉到很紧张?你说的气都上不来了,一定有什么委屈在那里,不管怎样,我们首先需要好好的去抱抱自己,照顾一下受惊吓的自己。
指导意见:
无论怎么心疼自己都不为过。当我们先安抚一下自己,让我们稍微好受一些以后我们再来看看,你说气都上不来,可以设想一下,如果你现在想做最想做的事情是什么,可以让你会舒服一些,好受一些?