2021-01-05 5人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:今天是第三天,我时不时的高度紧张,情绪不稳定,很难入睡,更多的是情绪低落
满意答案
病情分析:
从你目前所描述的这种情况来看,你所说的这些状况还是属于非常危险的焦虑抑郁,作为目前建议多和周围人有一些沟通交流,多出去走走,运动运动,转移你的精力和注意力,必要时需要到精神心理科进一步就诊,如果已经开始服药了,需要耐心再等待一段时间,等药物起作用。
其他答案 (4)
病情分析:
你经常感觉高度紧张,情绪不稳定,很难入睡,已经是第3天了。最近几天发生了什么对你影响比较大的事情吗?
指导意见:
你这种情况通常是因为一些重要事情的发生,尤其是一些急性的刺激性事件引起的,经常焦虑不安。如果长时间情绪低落,有可能是抑郁的症状。建议多和家人沟通交流,多运动。也可以看心理医生,接受心理疏导。
病情分析:
16岁女孩出现急躁不安的主观体验,情绪紧张,并影响睡眠,更多时候情绪状态属于低落。考虑出现了明显的焦虑以及抑郁情绪障碍。
指导意见:
少女阶段本身情绪感受性强,比较敏感。建议你找学校的心理老师进行倾诉交流。老师会帮助你探查负面情绪背后的心理根源,有针对性的帮助你矫正认知偏差,并指导你学习一些负面情绪的转移和控制方法。
病情分析:
16岁的女生感觉急躁不安,处于紧张状态,现在很难入睡情绪低落,这种情况通常是精神心理因素引起的,比如面临考试的压力等。
指导意见:
你需要考虑一下最近有没有发生一些对你来说影响比较大的事情,如果情绪紧张低落持续得不到缓解,是有必要看专业的心理医生的,很可能需要吃些药调整,并接受心理疏导。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,自己时不时的高度紧张,情绪不稳定,很难入睡更多的是情绪低落,考虑是有抑郁情绪的。
指导意见:
首先应该学会自己进行调整自己心态,把心里面压力倾诉出来告诉自己家人朋友,需要有自信心和勇气,多选择自己感兴趣的事情做分散注意力,必要时咨询心理科专家的指导治疗。