吃燕麦可以减肥吗？女生吃什么种类的燕麦比较合适
2021-01-05 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：吃燕麦可以减肥吗？女生吃什么种类的燕麦比较合适
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
比较普通的燕麦就可以，吃燕麦不可以减肥，但是是不会使身体增胖的，减肥是要注意合理健康的，搭配饮食，保证营养物质的充足，减少卡路里的摄入，适当的运动才够使身体达到完美
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2022-12-30 18:34
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