2021-01-06 1人回答
健康咨询描述:中老年人手脚抽筋怎么办
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病情分析: 你好,根据您的描述老年人钙质流失多,容易患有局部的骨质疏松症而导致的手脚抽筋。可以合理的补充钙剂和维生素D。饮食上多吃些含钙量高的食物,比如牛奶、豆制品、瘦肉等食物,多晒太阳。
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