中老年人脚抽筋怎么办
2021-03-19 1人回答
健康咨询描述：中老年人脚抽筋怎么办
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
指导意见：
中老年人脚抽筋主要是由于钙流失造成的，缺钙容易发生骨质疏松，建议中老年人适当可以补钙，睡前用热水泡脚，平时可以适当的加强体育锻炼，增加肌肉的力量，饮食方面多吃含钙的食物。
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