2021-01-06 1人回答
健康咨询描述:深睡眠不足怎么办
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病情分析: 不知道这个情况是否是失眠造成的,如果失眠造成的,那么调整睡眠就可以了,首先就是改善生活方式,调整心态,避免过度劳累和压力过大,把心情舒展开来,在此基础上,配合一些镇静安神的药
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