心情焦虑不安怎么办
2021-01-06 1人回答
健康咨询描述：心情焦虑不安怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 王守成 主任医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
您好！心情焦虑不安，可以用心理学当中的放松训练来治疗，包括呼吸放松，渐进性肌肉放松。每天坚持做1~2次，睡觉前必须做一次，半个月就会有所收获，同时对睡眠还有作用
投诉
2021-01-06 07:45
焦虑症状百科
在统一价值论中，当某事物的价值在...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识