疫情期间焦虑怎么办
2021-01-06 1人回答
健康咨询描述：疫情期间焦虑怎么办
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你疫情期间比较焦虑，由于对疫情的恐惧，担心，加之人们的交流减少等因素，产生焦虑情绪应当是比较正常的，一般要放平心态，顺其自然，多参加一些合适的体育锻炼，通过通讯工具与亲人朋友聊聊天，相互倾诉一下，主动转移一下注意力，干一些自己感兴趣的事情，可能会好些
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2021-01-09 09:56
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