2021-01-06 1人回答
健康咨询描述:水果里的糖分会发胖吗
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病情分析: 一般水果里都会有糖分,只是多少而已,如果觉得肥胖还是建议尽量少吃糖分过多的水果,建议合理控制三餐,特别是晚餐尽量少吃主食,以蔬菜水果代替,每天坚持两个小时的走步和跑步运动,有助于加快减肥的效果,也有利于身体健康。
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