长高的动作有哪些
2021-01-06 1人回答
健康咨询描述：长高的动作有哪些
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
要想增高，首先是要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高蛋白，高热量的食物，每天坚持跑步，锻炼身体，只要是运动，都是可以增高的，比如单杠，双杠，俯卧撑，每天坚持半个小时以上的跑步，跳绳，游泳，关键是要坚持啊！
投诉
2021-01-06 10:25
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