2021-01-06 1人回答
健康咨询描述:什么运动能使腿变长
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指导意见: 腿的长短主要取决于腿长骨的发育情况,比如长骨在成年后就很难发育了,儿童时期若想使腿增长,要加强饮食钙的补充和适当的运动,和一些腿部韧带、肌肉拉伸运动都可有助于腿的长长,青少年喜欢跑步、跳高、打篮球、踢足球等等运动,都有助于腿的生长和发育。
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