2021-01-06 1人回答
健康咨询描述:怎么做有利于长高
满意答案
病情分析: 首先是要加强营养,加强锻炼,增强体质,不要挑食或者是偏食,多吃一些绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,每天一定要增加户外活动的时间,而且要保证充分的休息和睡眠,每天要坚持跑步,锻炼身体,这儿综合调理肯定会增高的
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