老是在人后哭，即使再伤心也能在人前笑着说话

病情分析：
16岁女生，根据描述，你的抑郁情绪很严重，抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退等躯体症状。重度抑郁，会悲观厌世，自残自杀。

指导意见：
鉴于你的描述内容与上述抑郁症状表现吻合，建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！也欢迎找专业心理医生进行疏导，我们都愿意来帮助你的！

病情分析：
你现在是高中生，觉得学习压力很大，你的父亲是抑郁症患者，都不善于表达，所以说可能你也不善于表达。

指导意见：
建议你呢，能找一个心理咨询师好好谈一谈，把你的心里事情说出来，这也许是一种排解的方式，本来你的高中生活压力就很大，不要给自己增加太多的负担。