2021-01-06 1人回答
健康咨询描述:长期熬夜失眠怎么调整
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病情分析: 经常失眠的话对人体造成的危害是比较大的,此大家在日常生活中一定要养成良好的睡眠习惯,千万不要熬夜。为了避免失眠的发生,大家不妨放松心情,不要让自己过度的紧张。
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