夏天高温中暑了怎么缓解

病情分析：
由于在高温环境所处时间较长，没有采取必要的防暑措施，导致体温调节中枢功能障碍，水电解质丢失过多，出现中枢神经、心血管功能障碍。临床表现轻重不一，轻者表现为发热、头痛、头晕、恶心等。而重者可有血压下降、肌肉痉挛、脑出血，甚至发生致残或死亡。发生中暑时，要立即将患者转移到阴凉通风处，最好转移至空调室，增加辐射散热，给予清凉含盐饮料，口服藿香正气液，头部用冰袋冷敷，也可以用冰帽，以保护大脑。高热时要快速降温，可以用布洛芬或对乙酰氨基酚，也可以用退热栓。呕吐时，让患者侧卧，清理呼吸道，保持呼吸道通畅，防止呕吐物堵塞气道，引起窒息。重症时要住院治疗，吸氧、纠正电解质紊乱、抗休克，减少重要脏器的损伤。