2021-01-07 1人回答
健康咨询描述:吃核桃能治失眠吗
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病情分析: 起不到治疗作用,但可以有辅助作用,核桃中含有的丰富褪黑素可以调节人的睡眠深度,而且核桃中又含有丰富的蛋白质维生素,还有人所需的微量元素等,对健脑也有一定作用,对促进脑细胞神经递质及神经细胞的合成,可以改善神经衰弱。
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