怎样预防健美操运动损伤
2021-01-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎样预防健美操运动损伤
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满意答案
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- 时飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
健美操运动员容易出现肌肉的拉伤的，因为健美操运动员的运动幅度是非常大的，为了预防健美操运动员出现损伤，平时需要注意锻炼肌肉韧带的牵拉运动，可以在关节部位大一些护腰或者护具来保护关节，避免出现损伤。
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2021-01-07 19:42
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