2021-01-07 1人回答
年龄:8岁
健康咨询描述:小孩吃什么对大脑发育好
满意答案
病情分析: 促进大脑发育的食物常有鱼肉、蛋类、动物内脏、大豆以及豆制品等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸,还含有钙、铁、维生素B12等成分。鸡蛋中的蛋白质非常优良,而且人体对它的吸收率也很高。大豆以及豆制品中含有丰富的优质植物蛋白。
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