怎样提高记忆力吃什么
2021-01-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎样提高记忆力吃什么
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满意答案
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- 赵旭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
如果想提高记忆力的话，那么最好是吃一些富含优质蛋白的食品，因为大脑细胞需要丰富的蛋白质。这也是方面可以多吃一些肉类鱼类蛋类豆制品另外还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果经常吃坚果的话，对于提高记忆力也有一定的好处。
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2021-01-07 16:48
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