2021-01-08 1人回答
健康咨询描述:如何治疗与焦虑症相关的睡眠障碍
满意答案
病情分析: 你所说的如何治疗与焦虑症相关的睡眠障碍,这种情况首先需要规律作息,适度加强体育锻炼,多和周围人有一些沟通交流,多出去走走,运动运动,转移你的精力和注意力,必要时需要到精神心理科,进一步接受心理辅导和药物治疗,先控制焦虑,然后再配合一些调节睡眠改善睡眠的药物。
取消确定