增高有哪些方法
2021-01-08 1人回答
健康咨询描述：增高有哪些方法
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满意答案
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- 庄洪涛 主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
身体增高主要是受人体的生长激素调节的人体的生长激素，主要是在夜间睡眠时，特别是在深睡眠时才会分泌，所以首先要保证充足的睡眠，不要熬夜，其次，在运动时会刺激人体的生长，激素分泌，所以要适当的做跳跃的运动，比如跑步，跳绳，打球等运动都是比较好的
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2021-01-08 14:10
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