2022-05-30 1人回答
健康咨询描述:青年增高有哪些方法
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病情分析: 青年增高主要是在饮食方面,要多吃优质蛋白食物,比如牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉。保证钙质的补充,才能促进骨骼生长发育。平时应该多做运动,可以打篮球、羽毛球、跑步、跳绳,有助于长高。身高与遗传有密切的联系。
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