2021-01-08 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:女长期肠动力不足,吃饭啥都正常胃部没有不是大便偶尔干便秘,平时不干的时候大便也费劲,脸上斑多肚子肥大。喝蜂蜜可以改善但一顿不喝就不行,经常吃香蕉一类效果不好。有什么药物可以调理吗
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病情分析:
便秘主要通过饮食来调整。可以多饮温开水,蜂蜜水,多吃新鲜的蔬菜水果,粗杂粮等富含膳食纤维和维生素的食物,如香蕉,苹果,梨。各种豆类,芹菜,韭菜,大白菜等。多参加户外运动,可以促进胃肠蠕动,也可以做腹部按摩,促进胃肠蠕动,可防止便秘。