2021-01-08 1人回答
健康咨询描述:吃什么容易通便又消化
满意答案
病情分析: 如果您患有便秘的话,一定要调整一下自己的饮食规律,尽量吃一些粗纤维的食物,比如说一些粗粮或者是芹菜韭菜等食品。明白,每天空腹吃一个苹果或者是喝一杯蜂蜜水,都可能会缓解便秘。
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